Nutri di benessere il corpo perché ti consente di fare esperienza della vita, la mente perché e’ il timone e la coscienza perché e’ la guida.

Jasmine Di Benedetto

Ho iniziato ad esprimermi attraverso l’arte, in particolare attraverso il corpo, studiando danza dall’età di 5 anni fino ai 24 quando mi sono specializzata in danze storiche, nel mentre mi occupavo del sociale attraverso volontariato e organizzazione di eventi e proseguivo il mio percorso di studi accademici incentrato sull’essere umano.

Ho pubblicato due testi accademici, ma da sempre ho scritto della vita e delle emozioni trasformando la scrittura nel primo strumento di auto-aiuto che tutt’ora insegno nei miei coaching.

Alcuni miei pezzi puoi trovarli così iscrivendoti al mio canale YouTube

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e seguendomi sul mio Instagram professionale

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Ho aggiunto poi un altro strumento di espressione: la pittura astratta grazie al mio percorso di crescita personale sfociato nel diventare Operatrice di benessere ed Istruttrice di Meditazione Mindfulness e protocollo MBSR che mi ha permesso di conoscere un altro mio talento e usarlo prima per guarirmi, poi per esprimere messaggi di consapevolezza e guarigione dando vita a progetti come L’ARTE NELLA MEDITAZIONE, MANTRA BAGS: OGNI BORSA UN MESSAGGIO. Puoi seguirmi sul mio Instagram artistico

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Gli studi universitari mi hanno portato a laurearmi presso la Facoltà di Lettere e Filosofia con una laurea triennale in Storia ed una laurea magistrale in Discipline Etno-antropologiche ed un Master di II livello in Medicina e Psicologia “Mindfulness: pratica, clinica e neuroscienze” presso Sapienza Università di Roma.

Il titolo di Istruttrice di Meditazione Mindfulness e protocollo MBSR ( protocollo di riduzione dello stress mindful-based) e’ riconosciuto da Abruzzo Mindfulness e U.C. San Diego School of Medicine, sono inoltre Operatrice Olistica e Operatrice Bars Access Consciousness ® e distributrice indipendente Herbalife Nutrition Italia.

Studio e sperimento in prima persona da anni diverse pratiche di guarigione alternative, stimolata dalla curiosità per la ricerca e l’amore per lo studio.

Ho scelto di farmi conoscere come ANTROPOLOGA DELLA CONSAPEVOLEZZA poiché studio l’essere umano, la società, l’esistenza usando un approccio olistico integrato che applico nella ricerca e per insegnare uno stile di vita ANTROPOMINDFULNESS: ESSERE UMANO CONSAPEVOLMENTE e come ARTISTA poiché divulgo e raggiungo il pubblico attraverso diverse forme d’arte.

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